Ikaw ba’y nalulungkot, nababalot pa ng poot, maraming hinanakit sa mundo? 

Huy, kaibigan ko. Kumusta ka?

Normal yang mga nararamdaman mong emosyon. Ito ay parte ng ating mental health o kalusugang pangkaisipan.

Paano nga ba natin maaalagaan ang ating mental health, kahit sa mga simpleng paraan?

Alamin sa Healthy QC: Mental Health na ito: